Ν' αγαπάς την ευθύνη

"Ν' αγαπάς την ευθύνη. Να λες: Εγώ, εγώ μονάχος μου έχω χρέος να σώσω τη γης. Αν δε σωθεί, εγώ φταίω."

Νίκος Καζαντζάκης, Ασκητική

Κυριακή 27 Ιανουαρίου 2013

Ο δωδεκάλογος του ζωόφιλου

Από το Blog Ποδήλατο
 1  Τα ζώα είναι φίλοι μας.
 2  Τα ζώα έχουν ψυχή, δεν είναι δικά μας για να τα κακοποιούμε.

 3  Τα ζώα μπορεί να μην έχουν την ίδια νοητική ικανότητα με τον
 3  άνθρωπο, όμως δε δείχνουν τόση μοχθηρία όση δείχνει το
 3  είδος μας.

 4  Τα ζώα είναι αθώα, νιώθουν κι αυτά πόνο και αγωνία κι έχουν
 3  κι αυτά θέληση για ζωή.

 5  Περιποιούμαστε τα ζώα με όση τρυφερότητα μπορούμε και
 3  φροντίζουμε για την υγεία τους.


 6  Δεν εγκαταλείπουμε τα ζώα όταν φεύγουμε για διακοπές.
 7  Είναι προτιμότερο να στειρώσουμε το κατοικίδιό μας παρά να
 3  εγκαταλείψουμε αργότερα τα νεογέννητα.

 8  Στη χώρα μας έχουμε θλιβερή πρωτιά σε σκοτωμένα
 3  αδέσποτα ζώα στους δρόμους. Είναι σημαντικό να κάνουμε
 3  ό,τι μπορούμε (π.χ. μέσα από συλλόγους ζωόφιλων) για να
 3  σταματήσει αυτή η σφαγή.

 9  Προσπαθούμε να αγοράζουμε όσα ζωικά είδη απαιτεί η δια-
 3  τροφή μας από παραγωγούς που φροντίζουν για την ευημερία
 3  των ζώων (π.χ. προϊόντα από ζώα ελεύθερης βοσκής).
 3  Φαντάζεστε να περνούσατε εσείς όλη σας τη ζωή ακίνητοι και
 3  στοιβαγμένοι κολλητά με άλλους σ’ ένα κελί;
 10  Όταν βλέπουμε κάποιο παιδί να βασανίζει ζώα, του εξηγούμε
 10  ότι δεν είναι αστείο και ότι δεν είναι σωστό.



 11  Τα ζώα έχουν κι αυτά συναισθήματα και τα παιδιά πολύ συχνά
 10  νιώθουν την αθωότητά τους και δένονται μαζί τους.

 12  Τα ζώα μπορούν να μας προσφέρουν πολλή αγάπη και
 10  συντροφιά, χωρίς να τα νοιάζει αν έχουμε λεφτά, αν είμαστε
 10  ωραίοι ή αν είμαστε κακοδιάθετοι. Δεν αξίζουν τη φροντίδα
 10  μας;

Σάββατο 19 Ιανουαρίου 2013

Πώς θα παραμείνουν υγιή τα παιδιά σας αυτό το χειμώνα


Από mamakid
Οι θερμοκρασίες χαμηλώνουν και το κρυολόγημα, όπως και πολλές ιώσεις χτυπούν την πόρτα μας πιο συχνά τώρα το χειμώνα. Δείτε πώς μπορείτε με απλές κινήσεις να θωρακίσετε την υγεία των παιδιών σας για να παραμείνουν υγιή όλο το χειμώνα!
 
Ενθαρρύνετε το συχνό πλύσιμο χεριών
Το πλύσιμο των χεριών αποτελεί την πρώτη γραμμή άμυνας απέναντι σε ιούς και μικρόβια, αλλά στα μικρά παιδιά θα πρέπει κανείς να το υπενθυμίζει συχνά. Θυμίστε στα παιδιά να πλένουν τα χέρια τους μόλις γυρίσουν από το σχολείο, πριν το φαγητό και φυσικά μετά την τουαλέτα. Κάντε κι εσείς το ίδιο, ώστε να γίνει συνήθεια και αν θέλετε να γίνει το πλύσιμο των χεριών πιο δελεαστικό παιχνίδι, τρέξτε ο καθένας σε διαφορετική βρύση και κάντε… αγώνα πλυσίματος!
 
Ενθαρρύνετε τη σωστή διατροφή
Τα σημερινά παιδιά μπορούν μια χαρά να κατανοήσουν το παράδειγμα με το αυτοκίνητο και τη βενζίνη κι έτσι μπορούμε να τους πούμε πως όταν το αυτοκίνητο έχει καλή βενζίνη μπορεί να λειτουργεί καλά και να τρέχει, ενώ εάν η βενζίνη δεν είναι καλή ή βάλουμε κάτι άλλο στο ρεζεβουάρ, το αυτοκίνητο χαλάει. Διαφορετικά, θυμίστε το κλασσικό «Ένα μήλο την ημέρα, τον γιατρό τον κάνει πέρα»!!! Έτσι, θα τα πείσετε για το πόσο σημαντικό είναι για την υγεία και την άμυνα του οργανισμού τους να τρώνε σωστά και να καταναλώνουν τροφές πλούσιες σε βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά. Τα λαχανικά και τα φρούτα είναι οι ομάδες τροφών που δεν θα πρέπει να λείπουν από το καθημερινό τους διατροφολόγιο, καθώς θωρακίζουν τον οργανισμό και την άμυνά του απέναντι στις λοιμώξεις και τις ιώσεις. Σε περίπτωση που για κάποιο λόγο τα παιδιά δεν τρώνε ισορροπημένα, συζητήστε με τον παιδίατρο το ενδεχόμενο να πάρουν συμπλήρωμα βιταμινών.
 
Εξασφαλίστε αρκετές ώρες για ύπνο
Η έλλειψη ύπνου δεν φέρνει μόνο κόπωση και αδυναμία συγκέντρωσης στο σχολείο, αλλά εξασθενεί τον οργανισμό και τον κάνει πιο ευάλωτο σε ιούς και μικρόβια. Στείλτε τα νωρίς για ύπνο και εξασφαλίστε τους τις 10 ώρες ύπνου που χρειάζονται στην ηλικία αυτή, που ο οργανισμός δουλεύει… υπερωρίες! Μην ξεχνάτε την καλή ποιότητα ύπνου, σε χώρο χωρίς σκόνες και αλλεργιογόνα, χωρίς ξηρή ατμόσφαιρα που μπορεί να δημιουργείται από θερμαντικά σώματα (βάλτε ένα μπολ με νερό στο δωμάτιο) και χωρίς υπερβολικά σκεπάσματα.
 
Ενυδάτωση και το χειμώνα
Μπορεί να έχουμε συνηθίσει να μιλάμε για τη σημασία της ενυδάτωσης τους ζεστούς μήνες, αλλά ο οργανισμός χρειάζεται επαρκή ενυδάτωση όλες τις εποχές για να λειτουργεί σωστά. Προσφέρετε συχνά νερό, φρέσκους χυμούς, αφεψήματα όπως χαμομήλι, γάλα και αποφύγετε αναψυκτικά και καφεϊνούχα.
 
Φτιάξτε σούπες
Συνδυάζουν θρεπτικά συστατικά, καθώς μπορείτε να συνδυάσετε  στη συνταγή τροφές από πολλές ομάδες τροφών (π.χ. λαχανικά, κρέας, κοτόπουλο, μακαρόνια, ρύζι κτλ.) και ενυδάτωση. Ζεσταίνουν, μαλακώνουν έναν ερεθισμένο λαιμό, ενυδατώνουν και είναι εύπεπτες. Οι συνδυασμοί και οι συνταγές είναι κυριολεκτικά αμέτρητες και μπορούν να βασιστούν στα γούστα των παιδιών. Σημειώστε ότι νέες έρευνες αναφέρουν ότι η παραδοσιακή κοτόσουπα είναι πιθανό να παρουσιάζει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που βοηθούν τα συμπτώματα ασθενειών, όπως το κοινό κρυολόγημα.
 
Μην ξεχνάτε το μέλι
Γνωστό από την αρχαιότητα για τις αντισηπτικές του ιδιότητες και τις βιταμίνες που περιέχει, το μέλι μπορεί να είναι ο βοηθός σας για την ανακούφιση του πονόλαιμου που ταλαιπωρεί το παιδί σας. Προσθέστε μια κουταλιά μέλι σε χλιαρό ρόφημα, όπως χαμομήλι ή στο γάλα του. Μην ξεχνάτε ότι το μέλι δεν συνιστάται σε μωρά κάτω του 1 έτους.

Τετάρτη 16 Ιανουαρίου 2013

ΜΟΥΣΕΙΟ ΦΥΣΙΚΗΣ ΙΣΤΟΡΙΑΣ

Κάνε κλικ στην εικόνα για να δεις τα εκθέματα του μουσείου. Καταπληκτικό!

Τρίτη 15 Ιανουαρίου 2013

Η Κιβωτός της Αγάπης...





Με επιτυχία ολοκληρώθηκε στο σχολείο μας  πριν τις γιορτές των Χριστουγέννων η συγκέντρωση τροφίμων, ρούχων και χρημάτων  από τους γονείς και μαθητές όλων των τάξεων στα πλαίσια του προγράμματος «Η Κιβωτός της Αγάπης».  Συγκεντρώθηκαν αρκετά τρόφιμα, ρούχα και χρήματα τα οποία, μέσω του «Φιλόπτωχου Ταμείου Του Αγίου Νικάνορα», διανεμήθηκαν  σε συμπολίτες μας που έχουν ανάγκη. Ευχαριστούμε θερμά όσους βοήθησαν στη δράση αυτή η οποία θα συνεχιστεί και στο μέλλον…

Δευτέρα 14 Ιανουαρίου 2013

ΣΧΟΛΙΚΗ ΒΙΑ: Οδηγίες του υπ. Παιδείας

Δέκα οδηγίες δίνει προς τα σχολεία εγκύκλιος του υπ. Παιδείας για την αποτελεσματική πρόληψη και αντιμετώπιση της βίας και της επιθετικότητας μεταξύ των μαθητών οι οποίες έχουν ως εξής: 
 

1. Διαμόρφωση καλού σχολικού κλίματος επικοινωνίας, διαλόγου και εμπιστοσύνης, ανάμεσα σε εκπαιδευτικούς και μαθητές. Το κλίμα επικοινωνίας και διαλόγου θα πρέπει να υποστηρίζεται έμπρακτα τόσο από το Διευθυντή της σχολικής μονάδας, όσο και από τους εκπαιδευτικούς μέσα στις τάξεις.
 

2 Αξιοποίηση του θεσμού των μαθητικών συμβουλίων για την ενίσχυση της ανάδειξης των απόψεων των μαθητών.
 

3. Παρακολούθηση και προστασία των μελών της σχολικής κοινότητας από οποιαδήποτε απειλή ή άσκηση βίας σε βάρος τους. Κάθε εκπαιδευτικός ή μαθητής θα πρέπει να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του ή τα παράπονά του και εφόσον χρειάζεται, να λαμβάνει εγγυήσεις για την αποτροπή της επανάληψης βλαπτικών συμπεριφορών.
 

4. Επαρκής ενημέρωση των μαθητών και επικοινωνία στις τάξεις, σχετικά με την άσκηση, το σεβασμό και την προστασία των δικαιωμάτων όλων των μελών της σχολικής κοινότητας. Ειδικότερα, θα πρέπει να γίνονται συζητήσεις και ενημερώσεις σχετικά με την άσκηση βίας, πώς εκδηλώνεται αλλά και για τους τρόπους που μπορεί να αποτραπεί με την συνδρομή όλων.
 

5. Καθιέρωση διαδικασιών ακρόασης με την συνδρομή του Προϊσταμένου Επιστημονικής και Παιδαγωγικής Καθοδήγησης, όταν εκδηλώνεται ένα περιστατικό βίας και ανάθεση ρόλων συμβούλων σε εκπαιδευτικούς με ειδικές γνώσεις και δεξιότητες, ώστε να δίνεται η δυνατότητα στους μαθητές να εξηγούν τις συμπεριφορές τους, να εκφράζουν τις απόψεις τους, να επικοινωνούν ύστερα από την εκδήλωση βίαιων ενεργειών και να γίνεται προσπάθεια συμφιλίωσης μεταξύ των εμπλεκόμενων.
 

6. Επιβολή κυρώσεων ύστερα από προσεκτική ακρόαση των μερών και με την συνδρομή του Σχολικού Συμβούλου αλλά και του Προϊσταμένου Επιστημονικής και Παιδαγωγικής Καθοδήγησης, όπου αυτή κρίνεται αναγκαία.
 

7. Ενίσχυση του ρόλου των μαθητών στη διαδικασία επίλυσης συγκρούσεων, ενδεχόμενα μέσα από τη δημιουργία ομάδων φιλίας ή διαμεσολάβησης, ανάλογα με τις δυνατότητες υποστήριξης των ομάδων αυτών από τους εκπαιδευτικούς της σχολικής μονάδας.
 

8. Ανάπτυξη προαιρετικών ομαδικών δραστηριοτήτων που ενδιαφέρουν τους μαθητές και βοηθούν στην καλλιέργεια στενότερων δεσμών και σχέσεων συνεργασίας μεταξύ τους (π.χ. ομάδες εφημερίδας, περιοδικού, αθλητισμού, ιστολoγίου κ.τ.λ.).
 

9. Τακτική επικοινωνία με τους γονείς και ευαισθητοποίησή τους, έτσι ώστε να βρίσκονται κοντά στα παιδιά τους και στους προβληματισμούς τους, επικοινωνώντας διαλεκτικά μαζί τους.
 

10.Συνεργασία ολόκληρης της σχολικής κοινότητας, τόσο σε επίπεδο σχολικού συμβουλίου, όσο και μέσα από τη διοργάνωση εκδηλώσεων ενημέρωσης, συζητήσεων, εκθέσεων που θα προάγουν τις ειρηνικές σχέσεις αλλά και την εγρήγορση όλων, με απώτερο στόχο την αποτροπή της εκδήλωσης μορφών βίας,επιθετικότητας και εκφοβισμού μεταξύ μαθητών.

Σάββατο 12 Ιανουαρίου 2013

Κάποιοι είπαν...



Δειλοί μοιραίοι κι άβουλοι αντάμα,
προσμένουμε ίσως κάποιο θάμα.
Κώστας Βάρναλης

Μπορείς να κόψεις όλα τα λουλούδια, αλλά δεν μπορείς να εμποδίσεις την Άνοιξη να 'ρθει.   
Pablo Neruda

Δεν θέλω του κισσού το πλάνο ψήλωμα
σε ξένα αναστυλώματα δεμένο.
Ας είμαι ένα καλάμι, ένα χαμόδεντρο,
μα όσο να ανεβαίνω, μόνος ν' ανεβαίνω.
Γεώργιος Δροσίνης

Κι αν είναι ο λάκκος σου πολύ βαθύς,
χρέος με τα χέρια σου να σηκωθείς.
Κώστας Βάρναλης

Να δεις τον Κόσμο σε έναν κόκκο άμμου,
και τον Ουρανό σ' ένα αγριολούλουδο,
να κρατήσεις το Άπειρο στην παλάμη σου
και την Αιωνιότητα σε μια ώρα.
William Blake

Ό,τι δεν συνέβη ποτέ, είναι ό,τι δεν ποθήσαμε αρκετά.
Ν. Καζαντζάκης

Τετάρτη 9 Ιανουαρίου 2013

Αγαπώ την Ελλάδα

Η παρουσίαση παίζει μόνη της μετά το αρχικό κλικ.

Κυριακή 6 Ιανουαρίου 2013

Τετάρτη 2 Ιανουαρίου 2013

Oxford City

ΠΡΟΣΟΧΗ: Η παρουσίαση παίζει μόνη της μετά το αρχικό κλικ.

Δευτέρα 31 Δεκεμβρίου 2012

Τετάρτη 19 Δεκεμβρίου 2012

ΠΡΟΣΟΧΗ: Μετά το αρχικό κλικ η παρουσίαση παίζει μόνη της.

Δευτέρα 17 Δεκεμβρίου 2012

Κυριακή 9 Δεκεμβρίου 2012

Κυριακή 2 Δεκεμβρίου 2012

«Ήρωας» στο διαδίκτυο ο αστυνομικός που προσέφερε μπότες σε άστεγο

Η φωτογραφία ενός αστυνομικού της Νέας Υόρκης που προσφέρει ένα ζευγάρι μπότες σε έναν άστεγο ζητιάνο, ο οποίος ήταν ξυπόλητος μέσα στο κρύο, προκάλεσε αίσθηση σήμερα στα κοινωνικά δίκτυα, όπου μισό εκατομμύριο χρήστες την «ενέκριναν», μετά την εμφάνισή της αυτή την εβδομάδα στη σελίδα στο Facebook της αστυνομίας της μεγαλούπολης.
Ο αστυνομικός Λόρενς ντε Πρίμο έγινε ήρωας χωρίς να το θέλει όταν μια τουρίστρια από την Αριζόνα απαθανάτισε τη σκηνή και έστειλε τη φωτογραφία στην αστυνομία της Νέας Υόρκης.
Στις 14 Νοεμβρίου, ο αστυνομικός έκανε περιπολία κοντά στη διάσημη «Τάιμς Σκουέρ» όταν είδε στο πεζοδρόμιο τον άστεγο ζητιάνο με τα πόδια «γυμνά και γεμάτα φουσκάλες», γράφουν οι New York Times
«Έκανε φοβερό κρύο. Φορούσα δυο ζευγάρια κάλτσες και παρόλα αυτά κρύωνα», είπε ο αστυνομικός στην εφημερίδα.
Η ώρα ήταν 21:30 και ο ντε Πρίμο μπαίνει τότε σε ένα κατάστημα υποδημάτων και αγοράζει ένα ζευγάρι μπότες με επένδυση γούνας για 75 δολάρια. Ο πωλητής, του έκανε μάλιστα και έκπτωση. Η γυναίκα που έβγαλε τη φωτογραφία, και διηγείται το περιστατικό στη σελίδα της αστυνομίας της Νέας Υόρκης στο Facebook, σημειώνει ότι είδε τον αστυνομικό να γονατίζει και να βάζει τα καινούργια παπούτσια στον άστεγο.

«Ο αστυνομικός δεν περίμενε κανένα αντάλλαγμα και δεν ήξερε ότι τον έβλεπα», γράφει η Τζένιφερ Φόστερ, τονίζοντας ότι ποτέ της δεν είχε «εντυπωσιαστεί τόσο».
Κατά την επιστροφή της από τις διακοπές, έστειλε τη φωτογραφία στην αστυνομία της Νέας Υόρκης που αποφάσισε με τη σειρά της να τη δημοσιεύσει την Τρίτη.
Η φωτογραφία έκανε από τότε το γύρο των κοινωνικών δικτύων: πάνω από μισό εκατομμύριο άνθρωποι την «ενέκριναν», περισσότεροι από 200.000 την μοιράστηκαν μεταξύ τους, ενώ περίπου 50.000 την έχουν σχολιάσει.
Ο νεαρός αστυνομικός είπε στους New York Times ότι κράτησε στην τσέπη του την απόδειξη της αγοράς του, για να θυμάται ότι «μερικές φορές η ζωή είναι πολύ πιο δύσκολη για τους άλλους».

ethnos.gr